Acheter green coffee 18

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Grains de café vert et perte de poids, un examen critique Est-ce que le café vert haricots aider les gens à perdre du poids? Voilà une question que beaucoup de gens se demandent depuis de voir ce poids perte supplément sur le spectacle Dr Oz. Si vous vous demandez à ce sujet - ou aussi se demander si elle je vais essayer de vous aider à faire la part des choses en regardant la recherche verte de grains de café de perte de poids. Je crois que seulement par l'examen en fonction de ses travaux de recherche, nous pouvons couper à travers le battage médiatique qui imprègne la plupart des sites et des magazines sur ce produit. Qu'est-ce que Green Coffee Bean? Lorsque les suppléments contiennent. l'acide chlorogénique est l'extrait ils se réfèrent. Comme beaucoup de substances végétales, l'acide chlorogénique a également des propriétés antioxydantes. Un autre extrait de grains de café vert qui est probablement aussi utilisé dans les suppléments est la caféine. Selon l'acide chlorogénique la page Wikipedia et les aliments Research Foundation Autoimminity qui contiennent naturellement de l'acide chlorogénique comprennent: Green Coffee Bean et perte de poids Il y a des recherches sur les grains de café vert et la perte de poids. Voici le résumé de certaines de ces études. Cependant, les chercheurs ont également noté que ni l'acide chlorogénique ou de la caféine par lui-même a réussi à réduire le gain de poids corporel total ou l'accumulation de graisse dans le ventre. Une grande partie de la recherche verte de grains de café là-bas implique des souris. Une méta-analyse se penche sur la recherche précédente et tente de regrouper toutes les études semblables tous ensemble - en utilisant statistiques - pour voir si, pris dans son ensemble, une tendance commune ou le résultat de sortie peuvent être déterminées. Dans ce cas, la méta-analyse a essayé de voir s'il y avait suffisamment de preuves pour dire Cette méta-analyse ne comprenait que les meilleures études de qualité randomisée, en double aveugle études cliniques contrôlées versus placebo en utilisant les humains en surpoids. De plus de 2000 études qui ont été trouvées, seules 3 études répondaient aux critères des chercheurs. Ces 3 études ont utilisé un total de 143 personnes. Ce sont les 3 études qui ont été inclus: Pris dans leur ensemble, ces 3 études semblent montrer que les personnes obèses qui utilisent vert extrait de café ont significativement plus de perte de poids que les personnes qui ont utilisé un placebo. C'est bon, mais les chercheurs ont continué à dire que le degré de cet effet a été En d'autres mots, grains de café vert semble promouvoir une perte de poids, mais à cause du manque de bonnes études, il est difficile de dire avec certitude si elle ne fonctionne pas vraiment et si cela fonctionne, les gens pourraient seulement voir les petits changements de poids. Cela dit, ces conclusions pourraient changer si les chercheurs feraient plus et mieux-études. Alors, ce fut une jolie petite étude. Ce fut une enquête d'un supplément vert de grain de café appelé faite par Food Sciences Appliquées, qui a financé l'étude. Tous les sujets ont reçu les mêmes traitements (pendant 6 semaines chacune) dans un double aveugle, un ordre aléatoire. Les traitements étaient les suivants: Placebo (non spécifié) donnée 3x par jour 350 mg GCA 3x prise par jour (1050 mg au total) 350 mg 2x GCA prises par jour (700 mg au total) Une période de traitement de 2 semaines pour laisser les composés de lavage hors du corps séparés. En aparté, je remarquai que Food Sciences Appliquées est basée au Texas. Avec toutes les universités et les laboratoires en Amérique, pourquoi sont-ils allés en Inde pour tester leur produit? En règle générale, je suis généralement sceptique des études menées en Inde. A la fin de l'étude: Lorsqu'il est utilisé pendant 6 semaines, les gens ont perdu environ 2 kg (environ 4 lb) en prenant 1050 mg de vert extrait de café et environ 1,5 kg (environ 3 lb) en utilisant 700 mg de l'extrait. Ces deux ont été jugées statistiquement significatives (ce qui est bon). Une diminution de la graisse corporelle d'environ 1%, ainsi que l'indice de masse corporelle a été également vu dans les deux 1050mg et 700 doses mg. Les deux valeurs ont été considérées comme statistiquement significatives. Mise à jour: 24/03/14. Je l'ai toujours soupçonné qu'il y avait des problèmes avec cette étude. Je ne pouvais pas obtenir plus pourquoi une entreprise basée au Texas serait aller en Inde pour obtenir le test effectué? Aujourd'hui, tel que rapporté par CBS Nouvelles, cette étude 2012 a été escamotée (repris) que les chercheurs ont déclaré qu'ils ne pouvaient pas vérifier les résultats de l'étude. Il est avéré que les chercheurs en Inde ont fait la collecte de données réelles dans l'étude - pas les chercheurs dont le nom figurait sur le papier. Pour en savoir plus sur cette controverse, voir ces liens: Dans un 2014, il y avait une étude intitulée activité lipolytique de Svetol®, un extrait de café vert décaféiné. Ce fut une étude des cellules adipeuses humaines. Fondamentalement, les cellules graisseuses ont été incubés dans extrait de café vert (le produit était Svetol) entre 2 horus et 8 jours pour voir si l'extrait aide réserves de graisse de libération. Cette étude a noté que de courte durée (2 h) perte de graisse peut être due à (impair depuis Svetol est dit décaféiné), à long terme (8 jours) la graisse de presse n'a pas été due à la caféine, mais plutôt a été attribuée à Svetol. Bien que cela soit intéressante, elle est fondamentalement juste une étude de tube à essai. Aussi, pour ceux qui sont curieux, le chercheur principal de cette étude a une association avec une compagnie de supplément qui rend les suppléments d'extrait de café vert. Comment ça marche? La recherche tend jusqu'à dire que l'acide chlorogénique (un extrait de grains de café vert) perturbe une enzyme appelée glucose-6-phosphatase. qui est impliqué dans la façon dont le corps glucose utilisé (sucre). Je pense que les choses pourraient être plus compliqué que cela et je vais donc laisser la question à des tiers. Comment fonctionne beaucoup? La méta analyse 2011 grain de café vert a déjà été mentionné, stipule que En d'autres termes, si le café vert haricot fait aider à la perte de poids, la quantité qui fonctionne est inconnue. La raison pour laquelle nous ne savons pas est parce qu'il n'y a pas assez de bonnes études encore sur l'extrait de café vert et la perte de poids. Si les résultats de l'étude de grain de café vert 2012 sont pris comme parole d'évangile, alors les gens devraient chercher des produits ayant au moins 700 mg. Parce que l'étude 2012 seulement eu 16 personnes. Id aiment voir au moins une étude plus duplication avant que je me sens confiant dans ses conclusions. Green Coffee Bean Effets secondaires Aucune étude que je voyais noté des effets secondaires importants de grains de café vert. Cela ne signifie pas que tous les suppléments de grains de café verts sont des effets secondaires libre cependant, parce que les fabricants de produits de perte de poids se combinent parfois différents ingrédients pour augmenter l'effet de perte de poids. Toujours regarder les étiquettes de dos de la perte de poids des suppléments que vous utilisez pour voir la liste des ingrédients qu'ils contiennent. Si la recherche est à croire, seul extrait de café vert de haricots devrait être nécessaire. rien d'autre besoins Je recommande aussi aux gens d'enquêter sur les entreprises dont les produits qu'ils utilisent pour vous assurer que vous obtenez seulement vert extrait de café. Je dis cela parce que, dans ce rapport de cas 2011, les réactions médicamenteuses indésirables carrelés d'un produit amincissant contaminés par la sibutramine. un supplément de grains de café vert a été trouvé pour être dopés avec un médicament de perte de poids illégale appelée sibutramine. Sibutramine (également connu sous le Meridia) a été retiré du marché américain parce que son été liés à des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. En aparté, je Pour en savoir plus sur ce sujet, voir mes commentaires de Zi Xiu Tang a nd Slim trim U entre autres sur ce site. En outre, pour autant que je peux dire, toutes les études de café vert humaines menées à ce jour ont utilisé je ne suis pas au courant d'une étude qui a testé des suppléments de grains de café vert chez les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent divers médicaments. Pour être sûr, ceux qui ont des conditions de santé devraient parler à leur médecin ou leur pharmacien. Une étude chez le rat a noté que l'extrait de café vert réduit la pression artérielle. Que cela vaut pour les gens ou non besoin d'une meilleure recherche. Ceux qui prennent des médicaments pour l'hypertension artérielle devraient consulter leur médecin. Si le produit de grain de café vert contient également de la caféine ou d'autres stimulants, cela pourrait modifier les niveaux de sucre dans le sang. Cela pourrait être un problème pour certains diabétiques. Une petite étude de 2001 publiée dans le American Journal of Clinical Nutrition. a noté que des doses élevées (2 grammes) d'acide chlorogénique a augmenté les taux d'homocystéine chez les hommes et les femmes. Bien que controversée, homocyestine élévation peut jouer un rôle dans les maladies cardiaques. On ignore si des suppléments de café vert de haricots soulèvent homocystéine. Les personnes souffrant de maladies cardiaques qui prennent des suppléments de grains de café verts devraient parler à leur médecin au sujet de leurs taux d'homocystéine premiers, juste pour être sûr. Est-ce que Green Coffee Bean Work? Il n'y a pas de doute que le café vert haricot a une certaine recherche de perte de poids. Il ne fait aucun doute que la preuve de la perte de poids est beaucoup moins que ce que la plupart des sites vous disent, avec la plupart des preuves issues de la recherche de laboratoire de la souris. Pour ceux qui sont curieux, pour autant que je sache, le produit appelé Svetol. semble être l'un des rares suppléments difficiles à dire à coup sûr. Partager cet avis avec les autres: